Von Meran nach Schenna

Diese Joggingroute ist wie ein guter Song: Sie beginnt ruhig, steigert sich, überrascht zwischendurch und endet genau dort, wo sie begonnen hat. Ein Rundkurs voller Kontraste, perfekt für alle, die beim Laufen nicht nur Kilometer sammeln, sondern Augen-Blicke.

Start ist die Postbrücke in Meran. Die Passer glitzert neben dir, der Sissipark zieht dich sanft in die Bewegung. Hier findest du deinen Rhythmus: flach, grün, entspannt. Die Stadt ist noch da, aber sie tritt bereits einen Schritt zurück.

An der Gilf ändert sich die Stimmung. Über die Stufen kurz vor der Brücke hebst du dich aus dem Tal, der Lazagsteig führt dich ruhig bergauf. Dein Atem wird tiefer, der Blick weiter. Schritt für Schritt lässt du den Alltag hinter dir.

Über die Schönblickstraße und den Haslerweg läufst du Richtung Schenna. Der Asphalt trägt dich gleichmäßig, begleitet von Aussicht und dem Gefühl, höher hinauszukommen. Auf der Alten Straße Schenna öffnet sich der Raum. Hier wird der Lauf weit, luftig und frei.

Am Freibad Schenna spürst du kurz die Nähe zum Dorfleben, bevor dich der Mitterplattweg wieder ins Grün führt. Der Katnauweg bringt Ruhe, bäuerliche Landschaft und diesen typischen Südtiroler Mix aus Natur und Kultur. Vorbei am Schennerhof und Schlosswirt sammelst du Höhenmeter und Motivation.

Dann die Wende: Über den Riffianerweg geht es talwärts. Die Schritte werden leichter, der Körper dankt es dir. Unten wartet einer der schönsten Abschnitte der Runde: der Maiser Waalweg. Flach, schattig, begleitet vom leisen Wasserlauf. Hier stellt sich Flow ein. Du gleitest vorbei am Sonnwendhof, lässt die Gedanken laufen und erreichst schließlich das elegante Schloss Planta.

Jetzt sind es nur noch wenige, entspannte Minuten zurück zur Postbrücke. Die Runde schließt sich und du merkst: Dieser Lauf hinterlässt Emotionen.

Eine Route mit Seele. Urbaner Einstieg, ruhige Höhenwege, bäuerliche Landschaft, Waalweg-Magie und ein entspannter Ausklang. Ideal für alle, die beim Laufen Abwechslung, Panorama und dieses besondere „Ich bin genau richtig hier“-Gefühl suchen.

• Start- und Zielpunkt: Postbrücke Meran
• Länge: ca. 10,5–11,5 km
• Höhendifferenz: ca. +250–300 Höhenmeter
• Zeitdauer: ca. 70–100 Minuten (je nach Lauftempo und Pausen)
• Schwierigkeit: Mittel (aufgrund der Länge und der kontinuierlichen Anstiege Richtung Schenna)
• Technik: Leicht – Mittel. Überwiegend Asphalt- und gut ausgebaute Wege, kurze Abschnitte auf schmaleren Wegen und Waalwegen, keine technischen Trails.
• Kondition: Mittlere Kondition erforderlich. Geeignet für geübte Genussläufer und regelmäßige Jogger. Einsteiger sollten Pausen einplanen.
• Erlebnis: Sehr hoch. Große Abwechslung durch fließende Übergänge zwischen Stadt, Wald, Dorfstruktur und Natur. Besonders reizvoll durch den Wechsel von Anstieg, Höhenwegen und entspanntem Auslaufen entlang des Waalwegs.
• Landschaft: Vielfältig und typisch Meraner Land. Flusslandschaft entlang der Passer, schattige Waldpassagen, Panoramawege oberhalb von Meran und Schenna, bäuerliche Kulturlandschaft sowie idyllischer Waalweg mit Blick ins Tal.